O verão é uma época do ano caracterizada por dias mais longos e temperaturas elevadas, mas para os pacientes com asma, pode representar um desafio adicional para o controle da doença. O Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe) alerta para o aumento das crises asmáticas durante esta estação, provocadas por uma combinação de fatores ambientais e atividades típicas do período.
Afinal, o que é a Asma?
A asma é uma condição inflamatória crônica das vias aéreas que resulta no estreitamento dos brônquios, dificultando a passagem do ar. Este estreitamento é frequentemente desencadeado por fatores externos como mudanças bruscas de temperatura, poluentes atmosféricos, fumaça de cigarro e até produtos de limpeza. No Brasil, cerca de 10% da população sofre com esta doença, que, embora tenha um caráter genético e não possua cura, pode ter suas crises controladas através de medicamentos e evitando gatilhos ambientais.
Como o verão afeta os asmáticos?
Durante o verão, o uso intensificado de aparelhos de ar condicionado pode provocar variações significativas de temperatura, criando um ambiente propício para a inflamação dos brônquios e, consequentemente, o desencadeamento de crises asmáticas. A diretora do Serviço de Doenças do Aparelho Respiratório do HSPE, Maria Vera Castellano, explica que a diminuição da umidade relativa do ar e a maior concentração de poeira e outros poluentes são fatores que exacerbam os sintomas da asma nesse período.
Além disso, o verão convida à prática de atividades físicas ao ar livre, que, apesar de benéficas à saúde geral, podem representar um risco para indivíduos com asma. Exercícios que aumentam a frequência respiratória, como corrida, ginástica e dança, podem levar ao broncoespasmo induzido por esforço, especialmente se não forem tomadas as devidas precauções. A médica alerta para a importância do uso de broncodilatadores antes dos exercícios como medida preventiva.
Como melhorar a qualidade de vida do paciente da Asma no verão?
Para minimizar o risco de crises asmáticas no verão, recomenda-se a hidratação adequada, o uso de roupas leves durante a prática de exercícios, a administração correta de medicamentos conforme prescrição médica e a atenção à dieta, privilegiando alimentos que favoreçam a estação. Além disso, é crucial evitar a exposição ao sol nos momentos mais quentes do dia.
Assim, embora o verão traga consigo desafios específicos para os pacientes com asma, com medidas preventivas e o cuidado adequado, é possível desfrutar desta estação com bem-estar e qualidade de vida.
O IPC Tatuí é um instituto de pesquisa clínica especializado na condução de estudos para as mais diversas áreas da medicina, zelando sempre pela segurança e conforto dos pacientes e pela integridade dos resultados.
Acesse o site, conheça nossos estudos em aberto e seja um voluntário para contribuir com a melhora da qualidade de vida de milhares de pessoas!
Acompanhe o IPC nas redes sociais: Facebook, Instagram e LinkedIn.